Ebook Świąteczny 24 pytania i zadania dla sportowców

39,00

W tym ebooku znajdziesz:

  • 48 stron, format PDF
  • 24 pytania / zadania  dla zawodników
  • strony na notatki przy każdym dniu
  • inspiracje do własnego trening mentalnego
  • polecamy zawodnikom od 10/12 lat

Opinie:

„Czytałem z ciekawością i powiem szczerze, że fajnie to wygląda. Wiele aspektów jest poruszonych, chociażby telefon przed startami, które moim zdaniem zaburzają pewien cykl skupienia, natomiast chciałem poznać również to czy moja wiedza zebrana dzięki doświadczeniom wpisuje się w narzędzia.” Mariusz wlazły

Opis ebooka:

Ebook możesz kupić dla siebie lub na prezent dla zawodnika, sportowca.

Powstał na bazie pomysłu kalendarza adwentowego.

Dlatego zadania wykonujemy od 1 do 24 grudnia (w założeniu, że właśnie przed świętami masz czas)

Możesz czytać z urządzenia typu tablet, komputer lub wydrukować i pracować z nim jak z zeszytem.

Jest to świetny początek autotreningu mentalnego. Sprawdź czy to dla Ciebie.

W Ebooku spisałam pytania i zadania na podstawie swojej 10 letniej pracy z zawodnikami.

 

spis treści:

  • 1 sportowe początki
  • 2 robimy bilans
  • 3 wybierz priorytet
  • 4 odkrywamy mocne strony
  • 5 najlepszy start
  • 6 wsparcie
  • 7 muzyka
  • 8 za 5 lat
  • 9 check lista
  • 10 krytyka / informacja zwrotna
  • 11 wideo
  • 12 telefon
  • 13 rozliczenie
  • 14 zdjęcie
  • 15 książki
  • 16 cytat
  • 17 zawód sportowiec
  • 18 przekonania
  • 19 rutyna przed startowa
  • 20 statystyki
  • 21 obie półkule
  • 22 sukces
  • 23 kontrola
  • 24 Wesołych Świąt Bożego Narodzenia